「ノルディック・フィットネス・ウォーキング」「ノルディック・ウォーク」「ポール・ウォーキング」「ポール・ウォーク」など、様々な名前で呼ばれていますが、どれも「2本の杖を使った全身運動」の事です。 もともとは、ウィンター・スポーツの選手たちが、夏季の体力維持やトレーニングの一...